Здоровье и Спорт две совместимые вещи, спорт дает здоровье, здоровье дает спорт, но иногда случаются обратные ситуации
image

Можно ли хрустеть шеей или спиной?

14-фев, 18;18 sashkabara 0 0
Если вы заметили, что вам постоянно хочется щелкнуть шеей или спиной из-за скованности движений, то вы не одиноки, эта проблема встречается у многих. Можно ли это делать? Ответ здесь неоднозначен. Иногда это нормально, а иногда нет. Прочитав эту...
image

Самый быстрый способ похудения: эффективная диета в домашних условиях

14-фев, 14;53 sashkabara 0 0
Избыточная масса тела – проблема большей части населения. Поэтому мечта многих женщин – сбросить лишние килограммы за короткий промежуток времени. Качественно похудеть в домашних условиях удастся только благодаря регулярным физическим нагрузкам и...
image

Правильное питание, как похудеть за месяц. Моя диета.

23-май, 15;36 sashkabara 0 0
Лето не за горами, а похудеть хочется быстро. Я расскажу как похудеть к лету за месяц....
image

Как убрать женщине живот за месяц?

08-май, 12;01 sashkabara 0 0
Лишний вес не красит человека и часто становится платформой для многих заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, эндокринной системы, ЖКТ. Потому борьба с лишним весом и, в частности, с выпирающим животом, является задачей No1 для многих...
image

Здоровье - путь к успеху

30-апр, 22;08 sashkabara 0 0
Сегодня можно прочитать множество книг, разной литературы о здоровье, но не каждый, который прочитал допустим все о здоровье, что написано вокруг, будет соблюдать все правила, для того, чтобы быть здоровее. Каждый из нас размышляя о здоровье, думает...
image

Травмы в спорте: какая медицинская техника ускорит выздоровление?

29-апр, 20;21 sashkabara 0 0
Если занимаешься спортом, то нужно быть готовым к травмам. Как это ни прискорбно, но повредить спину или конечность - обычное дело для спортсменов, особенно тех, кто неопытен или плохо знаком с техникой безопасности. В статье перечисляются основные...