Спорт, упражнения и уроки в спорте » Страница 3
Назад 1 2 3 Лучший сайт где можно скачать программы бесплатно и быстро Дальше
image

Качаем грудь в домашних условиях

21-апр, 15;02 sashkabara 0 0
Всем привет ребята, расскажу вам про три упражнения на грудь. Все эти упражнения будут сопутствовать тому, что ваша грудь будет прокачиваться полностью. Ведь стандартные отжимания прокачивают не всю грудь. Речь пойдет об отжиманиях в домашних...
image

Как накачать бицепс дома

20-апр, 13;16 sashkabara 0 0
Сегодня я вам предложу несколько вариантов как прокачать свои бицепсы в домашних условиях с гантелями, несколько уроков наглядно покажу и расскажу на что они влияют, как вариант вместо гантелей можно использовать другие тяжелые предметы....
image

Немного про пресс

19-апр, 13;11 sashkabara 0 0
В этой небольшой статье немного о упражнениях и питании, правильное питания и правильные упражнения залог успеха. Накачать пресс мечтает не только мужчина, но и девушка, красивый животик хотил бы иметь каждый. Но не каждому это под силу. Узкая талия...
Назад 1 2 3 Лучший сайт где можно скачать программы бесплатно и быстро Дальше