Спорт, упражнения и уроки в спорте » Страница 2
Назад 1 2 Лучший сайт где можно скачать программы бесплатно и быстро Дальше
image

Спортивное питание: виды и назначение

24-апр, 18;55 sashkabara 0 0
Привет друзья, поговорим про виды спортивного питания. О спортивном питании слышали все...
image

Все о мышцах

24-апр, 12;38 sashkabara 0 0
Привет мой дорогой читатель. Сегодня поговорим про мышцы. Разберем, что такое мышцы, какие виды мышц бывают, и как они работают. Не зная этой информации лишит вас понятия, что такое мышцы и как с ними работать. Вам будет проще понимать все остальные...
image

Подтягивайтесь правильно!

23-апр, 20;02 sashkabara 0 0
Привет мой дорогой читатель, сегодня я постараюсь тебе рассказать как нужно правильно подтягиваться, надеюсь тебе понравится, если так ставь плюс этому уроку. Хороших тебе интенсивных занятий и хороших результатов....
image

Как найти время на занятия спортом

23-апр, 19;40 sashkabara 0 0
Привет читатель! Все мы прекрасно знаем, о пользе занятий спортом для здоровья. Но очень часто находим отговорки, в первую очередь для себя. И самая главная отговорка — не хватает времени. Как же найти время на занятия спортом? Я об этом вам и...
image

Качаем грудь в домашних условиях

21-апр, 15;02 sashkabara 0 0
Всем привет ребята, расскажу вам про три упражнения на грудь. Все эти упражнения будут сопутствовать тому, что ваша грудь будет прокачиваться полностью. Ведь стандартные отжимания прокачивают не всю грудь. Речь пойдет об отжиманиях в домашних...
image

Как накачать бицепс дома

20-апр, 13;16 sashkabara 0 0
Сегодня я вам предложу несколько вариантов как прокачать свои бицепсы в домашних условиях с гантелями, несколько уроков наглядно покажу и расскажу на что они влияют, как вариант вместо гантелей можно использовать другие тяжелые предметы....
image

Немного про пресс

19-апр, 13;11 sashkabara 0 0
В этой небольшой статье немного о упражнениях и питании, правильное питания и правильные упражнения залог успеха. Накачать пресс мечтает не только мужчина, но и девушка, красивый животик хотил бы иметь каждый. Но не каждому это под силу. Узкая талия...
Назад 1 2 Лучший сайт где можно скачать программы бесплатно и быстро Дальше