Материалы за Май 2018 года » Качалка - Спортивный интернет журнал
image

Правильное питание, как похудеть за месяц. Моя диета.

23-май, 15;36 sashkabara 0 0
Лето не за горами, а похудеть хочется быстро. Я расскажу как похудеть к лету за месяц. Не кажется ли тебе, что пора что-то менять? Составленная мною диета - это не что иное, как тщательно выработанный и неоднократно проверенный способ питания....
image

Как убрать женщине живот за месяц?

08-май, 12;01 sashkabara 0 0
Лишний вес не красит человека и часто становится платформой для многих заболеваний сердечно-сосудистой, опорно-двигательной, эндокринной системы, ЖКТ. Потому борьба с лишним весом и, в частности, с выпирающим животом, является задачей No1 для многих...
image

Бегаем на беговой дорожке

03-май, 13;47 sashkabara 0 0
Часто люди, сталкиваясь с проблемой лишнего веса, начинают прибегать к разного вида диетам. Правильное питание - это хорошо, но ещё лучше, когда оно в комплексе с физическими нагрузками. Наиболее эффективным тренажером для похудения является беговая...
image

Табата – жиросжигающая тренировка нового уровня

01-май, 13;22 sashkabara 0 0
Спортивное движение постоянно развивается. Создаются новые виды программ и комплексов для атлетов, что бы повысить их показатели мастерства, увеличить выносливость, обрести нужную форму. Со всеми этими задачами отлично может справиться тренировка по...