Материалы за Апрель 2018 года » Качалка - Спортивный интернет журнал
Назад 1 2 Дальше
image

Здоровье - путь к успеху

30-апр, 22;08 sashkabara 0 0
Сегодня можно прочитать множество книг, разной литературы о здоровье, но не каждый, который прочитал допустим все о здоровье, что написано вокруг, будет соблюдать все правила, для того, чтобы быть здоровее. Каждый из нас размышляя о здоровье, думает...
image

Детский спорт - виды спорта для ребенка

30-апр, 19;19 sashkabara 0 0
Привет мой читатель, статья про спорт для детей. Приятного чтения. Можно сказать, что каждый из нас имеет своё спортивное увлечение. В современном мире модно заниматься спортом семьями. Но, естественно, у всех членов семьи разные интересы спорта....
image

Травмы в спорте: какая медицинская техника ускорит выздоровление?

29-апр, 20;21 sashkabara 0 0
Если занимаешься спортом, то нужно быть готовым к травмам. Как это ни прискорбно, но повредить спину или конечность - обычное дело для спортсменов, особенно тех, кто неопытен или плохо знаком с техникой безопасности. В статье перечисляются основные...
image

Как повысить эффективность тренировок

25-апр, 12;19 sashkabara 0 0
Привет спортсмен! Часто происходит, что тренировки в зале вдруг прекращают быть эффективными. Мышцы больше не отзываются на нагрузки, перестают расти, количество повторов не увеличивается, поднимаемый вес не повышается. В этот момент многие...
image

Спортивное питание: виды и назначение

24-апр, 18;55 sashkabara 0 0
Привет друзья, поговорим про виды спортивного питания. О спортивном питании слышали все...
image

Все о мышцах

24-апр, 12;38 sashkabara 0 0
Привет мой дорогой читатель. Сегодня поговорим про мышцы. Разберем, что такое мышцы, какие виды мышц бывают, и как они работают. Не зная этой информации лишит вас понятия, что такое мышцы и как с ними работать. Вам будет проще понимать все остальные...
image

Подтягивайтесь правильно!

23-апр, 20;02 sashkabara 0 0
Привет мой дорогой читатель, сегодня я постараюсь тебе рассказать как нужно правильно подтягиваться, надеюсь тебе понравится, если так ставь плюс этому уроку. Хороших тебе интенсивных занятий и хороших результатов....
image

Как найти время на занятия спортом

23-апр, 19;40 sashkabara 0 0
Привет читатель! Все мы прекрасно знаем, о пользе занятий спортом для здоровья. Но очень часто находим отговорки, в первую очередь для себя. И самая главная отговорка — не хватает времени. Как же найти время на занятия спортом? Я об этом вам и...
Назад 1 2 Дальше